La Dolors García, membre del GRIAE, realitzarà el següent curs de formació aquest estiu a la Universitat de Girona:
Ioga
i Educació. Escoltem el Cos, Sentim les Emocions, Obrim la Ment
Data
d'inici: 02/07/2018
Data
final: 06/07/2018
Lloc
de realització: Facultat d'Educació i Psicologia (Campus Barri
Vell)
Presentació
El
curs vol donar a conèixer els beneficis que el ioga aporta al
desenvolupament i la millora de les nostres capacitats. Els exercicis
de ioga ajuden a harmonitzar el cos, la ment i les emocions.
Potenciarem el treball en equip, donarem espai a les emocions,
prendrem consciència del cos i de la respiració, experimentarem el
plaer de la relaxació. Fomentarem la concentració, crearem espais
per a la quietud i el silenci interior. Un clima acollidor afavoreix
l'aprenentatge i el benestar en general.
Objectius
- Relacionar teories de l’educació amb el ioga
- Reconèixer àrees del cervell que intervenen en l’aprenentatge
- Afavorir el clima de relació a l’aula
- Expressar i canalitzar emocions
- Prendre consciència del cos i de la respiració
- Utilitzar el cos en l’aprenentatge
- Potenciar la relaxació i el descans a l’aula
- Desenvolupar la concentració
- Aprendre a mantenir la ment atenta en el present
