dilluns, 14 de maig de 2018

CURS D'ESTIU A LA UNIVERSITAT DE GIRONA



La Dolors García, membre del GRIAE, realitzarà el següent curs de formació aquest estiu a la Universitat de Girona:

Ioga i Educació. Escoltem el Cos, Sentim les Emocions,  Obrim la Ment

Data d'inici: 02/07/2018
Data final: 06/07/2018
Lloc de realització: Facultat d'Educació i Psicologia (Campus Barri Vell)
Presentació
El curs vol donar a conèixer els beneficis que el ioga aporta al desenvolupament i la millora de les nostres capacitats. Els exercicis de ioga ajuden a harmonitzar el cos, la ment i les emocions. Potenciarem el treball en equip, donarem espai a les emocions, prendrem consciència del cos i de la respiració, experimentarem el plaer de la relaxació. Fomentarem la concentració, crearem espais per a la quietud i el silenci interior. Un clima acollidor afavoreix l'aprenentatge i el benestar en general.
Objectius
  • Relacionar teories de l’educació amb el ioga
  • Reconèixer àrees del cervell que intervenen en l’aprenentatge
  • Afavorir el clima de relació a l’aula
  • Expressar i canalitzar emocions
  • Prendre consciència del cos i de la respiració
  • Utilitzar el cos en l’aprenentatge
  • Potenciar la relaxació i el descans a l’aula
  • Desenvolupar la concentració
  • Aprendre a mantenir la ment atenta en el present